Блог

Jul 19, 2023

22 лучших носка для бегунов 2023 года, Великобритания

Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье. Наш выбор лучших на рынке носков для бега, водонепроницаемых, не натирающих и компрессионных носков. Вам действительно нужны

Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.

Наш выбор лучших на рынке носков для бега до щиколотки, водонепроницаемых, не натирающих и компрессионных носков.

Действительно ли вам нужны специальные носки для бега? Хотя технически вы можете отправиться в путь в любой старой паре и при этом выжить, правильные носки имеют ряд преимуществ (в то время как неправильные могут вызвать полный хаос), поэтому стоит инвестировать в хорошую пару, чтобы уберечь свои ноги от будущего. бедствие.

Но каковы разные типы и как узнать, что покупать? Ниже мы ответили на ваши основные вопросы об экипировке, а также продолжаем листать список лучших носков для бега: от устойчивых к образованию волдырей браслетов до компрессионных носков.

В спешке, спешу? Вот краткий обзор лучших носков для бега. Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть полный список.

Готовитесь ли вы к марафону или преодолеваете свою первую милю, будучи бегуном, забота о своих ногах является обязательной. Но что такое носки для бега и чем они отличаются от стандартных хлопковых вариантов?

«Правильная пара жизненно важна для хорошей производительности, комфорта и поддержки, потому что они были разработаны специально для увеличения вентиляции, отвода влаги и обеспечения поддержки во всех нужных местах», — говорит Стив Патерсон, специалист по развитию персонала и тренер по продуктам в Runners Need.

«Важность носков часто затмевается поиском идеальной пары кроссовок для бега», — добавляет он. «Однако без поддержки некоторых высококачественных носков такие проблемы, как волдыри, перегрев и дискомфорт, могут сохраняться».

На выбор предлагается множество различных типов носков: от носков до щиколотки до супертонких носков, но обычно они делятся на следующие категории:

При покупке носков для бега следует учитывать несколько важных факторов:

Как и ваш любимый жилет для бега, носки должны быть изготовлены из дышащей, быстросохнущей ткани, чтобы ноги оставались сухими во время пробега. «Лучше избегать хлопка, потому что он удерживает влагу и притягивает ее к коже, что вызывает волдыри летом и холод зимой», — говорит Патерсон. «Носки, в которых вместо этого используются технические синтетические материалы, помогут отвести пот от вашей кожи».

Носки должны быть того же размера, что и кроссовки. «Слишком большой или слишком маленький предмет может скользить и вызывать волдыри», — советует Патерсон. «Они должны хорошо сидеть, особенно под сводом стопы и вокруг пятки. Чтобы убедиться, что вы выбрали правильный размер, убедитесь, что пяточная часть носков идеально прилегает к пятке, не растягиваясь».

Дьявол кроется в деталях: даже такая маленькая вещь, как шов, может причинить вам значительный дискомфорт на большом расстоянии. «Убедитесь, что носки бесшовные, так как это снизит риск натирания», — советует Патерсон.

Вы предпочитаете мягкие носки или ощущение невидимости? Большинство носков для бега имеют дополнительную подкладку в тех областях стопы, которые подвергаются наибольшему воздействию — пальцах, пятках и своде стопы (именно поэтому носки для бега часто бывают для правой и левой стопы). Поэтому подумайте о своей идеальной толщине, прежде чем вкладывать деньги. «Что вы выберете, зависит от личных предпочтений, поскольку оба варианта имеют свои преимущества», — говорит Патерсон.

Золотое правило «ничего нового в день соревнований» определенно применимо, когда дело касается носков, поэтому убедитесь, что вы надели их несколько раз перед любыми запланированными соревнованиями. Некоторые специализированные магазины для бега также позволяют вам примерить экипировку, поэтому, если вы не можете решить, что подойдет вашей ноге, стоит спросить, можете ли вы сначала проверить ее размер и ощущение.

Как и за большинством спортивных комплектов, уход за носками не является сложной задачей, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы продлить их срок службы.

«Лучше всего вывернуть носки наизнанку, прежде чем помещать их в стиральную машину, и стирать в прохладном режиме, не используя смягчители ткани», — советует Патерсон. «Также обязательно сушите их на воздухе, так как тепло сушильной машины может повредить некоторые специальные материалы».